A PALAVRA MGICA QUE COLOCA O CREBRO EM ALERTA FAZENDO MILHARES DE CONEXES EM SEGUNDOS
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A PALAVRA MÁGICA QUE COLOCA O CÉREBRO EM ALERTA, FAZENDO MILHARES DE CONEXÕES EM SEGUNDOS

A PALAVRA MÁGICA QUE COLOCA O CÉREBRO EM ALERTA, FAZENDO MILHARES DE CONEXÕES EM SEGUNDOS

 “A gratidão é o único tesouro dos humildes”.  (William Shakespeare)

 

Este pensamento de Shakespeare, não se refere a degradação, mas sim à humildade, que tem um valor de simplicidade, tranquilidade, pureza e elevação espiritual. É comprovado cientificamente que o ato, e o sentimento de gratidão podem trazer benefícios significativos para sua vida, e para o seu bem estar físico e mental.

 

Gratidão é um sentimento, uma energia, capaz de gerar calor nos corações congelados. O ato de agradecer é positivo, pois descarta as coisas negativas e os sentimentos ruins, e foca nas energias da superação total.

 

 

A gratidão é um posicionamento, não exige de você muito tempo, não exige riqueza, pois no momento em que começar a pronunciar a palavra gratidão em todas as ações, ela vai fazer casa no seu coração, e todas as coisas ruins ficarão menores.  Quem tem o coração grato fica cheio de harmonia, tranquilidade, saúde e a vida começa a prosperar muito rapidamente.

 

 Às vezes você pode estar em um momento difícil, sentindo pena de si mesmo, mas esse sentimento pode ser trocado pelo sentimento de gratidão, e acredite, esta será a maneira de sair de qualquer situação difícil - enchendo-se de gratidão sua vida muda para a excelência.

 

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Você pode manter um diário da gratidão, com anotações e frases que expressem sua gratidão, ou simplesmente ter alguns minutinhos do seu dia, em que você pare para pensar sobre você, e tudo de bom que já lhe foi dado pela vida e pelo universo!

 

– A gratidão abre as portas para novos relacionamentos, para grandes amizades e para o verdadeiro amor.

 

– A Gratidão melhora a saúde física, o cérebro sente-se afagado pela palavra gratidão e começa um processo de liberar hormônios que inibem a dor, trazendo alegria e segurança.

 

 – A Gratidão melhora a saúde mental. Esta palavra  é geradora de uma energia benéfica, que mantém o cérebro em sintonia e harmonia.

 

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– A Gratidão aumenta a empatia e reduz à agressividade; a gratidão é o oposto de tudo que possa ser prejudicial ao semelhante, à natureza e para com os animais. Pessoas gratas têm valores diferenciados sobre a vida, são expansivas, carinhosas e um grande senso de justiça.

 

 

– Pessoas gratas dormem melhor, pelo fato de que gostam de fazer orações de gratidão por todos, e o cérebro vai captando a ressonância do som da palavra, o que leva a uma grande tranquilidade, gerando um sono de excelente qualidade.

 

– A Gratidão melhora a autoestima; a gratidão ajuda a pessoa a se ver como alguém tranquilo, amável, confiável e estas qualidades passam a fazer parte da pessoa, que muda até a visão que tinha de si próprio.

 

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– A Gratidão aumenta o equilíbrio mental. Os desequilíbrios são gerados pelos choques sociais, por busca de um novo cargo, posição social, mas pessoas que praticam a gratidão passam a não fazer parte destes jogos letais, pois busca um viver mais equilibrado, busca na família o seu ajuste social, e acabam sendo muito felizes e extremamente coerentes em suas vidas.

 

Todos têm a capacidade e a oportunidade de cultivar o sentimento de gratidão. Basta usar uns minutinhos do dia para pensar em tudo o que você tem, mesmo que você julgue pouco o que tem e não tenha ainda conquistado tudo o que almeja. Ao invés de viver a vida reclamando de tudo e de todos, desenvolva uma “atitude de gratidão”, que é uma das maneiras mais simples para melhorar a sua autoestima, a sua saúde física e mental e consequentemente a sua satisfação com a vida, o que irá produzir a tão almejada felicidade!

 

Este video, é um presente para apreciar, e aproveitar para agradecer toda esta imensa fortuna que nos foi dado por amor. Seja grato!

 

Exercício de GRATIDÃO: faça um diário e escreva todos os dias sobre tudo o que você é grato, mesmo se furar um pneu, não reclame poderia ser os quatro, ou está evitando um acidente a frente. Seja grato por tudo. Pessoas que tem sempre gratidão, prosperam (não por esta intenção), mas a gratidão coloca cada coisa no lugar, e vem a saúde e a prosperidade como presente.

 

Ester de Susan

 

 

O Toque Quântico                     Autor: Richard Gordon

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