6 ERVAS RELAXANTES REPOSITORAS E ENERGTICAS
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6 ERVAS RELAXANTES REPOSITORAS E ENERGÉTICAS

6  ERVAS RELAXANTES REPOSITORAS ENERGÉTICAS

 

As ervas são uma opção ideal para combater a ansiedade, a apatia, o stress e o desgaste físico mental sofrido pelo ser humano diariamente. O stress derruba o sistema imunológico e os estímulos cerebrais diminuem muito, fato que desencadeia várias doenças, tanto a nível mental e físico, o que acaba afetando o espiritual e também o afetivo.

 

 

Estas são ervas relaxantes, protetoras e que repõem a energia do corpo e equilibram a mente.

 

Estas ervas, são fáceis de adquirir. Podem ser em saches, ou frescas; carregue sempre, quando sentir que é hora de parar, tome um chá e se renove.

Um segredinho maravilhoso: antes de fazer qualquer chá, diga palavras de amor diante da erva, elas absorvem e devolvem em dobro para você.

 

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Verbena ou lúcia-lima: Uma erva perfeita, com toque cítrico, que serve muito para acalmar as crises de ansiedade que o stress pode gerar.

 

Passiflora: Outra planta que é ótima para exercer um efeito tranquilizante. Consuma em infusão.

 

Valeriana:  Uma erva que traz muito equilíbrio, levando a condução de um sono sereno e tranquilo, excelente para dias muito agitados.

 

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Hipérico: Elimina as dores e regula o sono, traz a serenidade, tranquilidade, ótimo para estados depressivos.

 

Lavanda: Primeiro se certifique que se trata de lavanda para consumo humano, pois nem todas as plantas servem. Esta erva tem um toque de alegria, esperança.

 

Camomila:  costuma ter um poder tão elevado como o das outras ervas, também é anti-inflamatória. E muito fácil de conseguir e preparar.

 

O caminho mais curto e seguro para as curas do corpo físico, ou males que afligem a humanidade: a resposta está na natureza!

 

Ester de Susan, Aloha!

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